La Pota-Roja - Cervelló

 

Después de una pausita y sin aportar novedades en este canal de comunicación hacia el mundo mundial, aquí nuestros comentarios a uno de los últimos acontecimientos.

LA POTA ROJA, ni amarilla , ni azul, ni verde. Si, ROJA. Se trata de un evento donde el usuario puede optar por la modalidad BTT o por la modalidad Trail running. David y un servidor (Jero) nos apuntamos al Trail con la distancia de 14km. Muy importante y a mencionar es que nuestro compañero Martin este día en concreto participaba en la famosa "Behobia", una de las mas míticas carreras a nivel nacional.  
Martin: Enhorabuena por la carrera y enhorabuena por los pinchos que te metiste el día anterior. Ole tus .......

Volviendo a la Pota Roja, comentaros que esta carrera (por lo que tengo entendido) no esta incluida en el catalogo de la carreras "obligatorias" de los  Sofokaos. Desde aquí solo indicaros que esta carrera: MOLA.

Se trata de un recorrido donde una vez dejado atrás la "intro" de asfalto, el runner goza de un espectáculo de trialeras y senderuchos al 100%. Mucho verde y mucha naturaleza hasta que uno llega a la iglesia de Santa Maria. Desde allí se nos brinda una vista espectacular a toda la comarca. Contamos con un día espectacular y para ser noviembre con una temperatura muy agradable.

La carrera inicia y finaliza en el centro del pueblo, coincidiendo con un pabellón deportivo en cual se alojaba toda la organización, que por cierto podemos confirmar, que esta carrera cuenta con una buena organización.

Hasta la próxima, os adjunto un clásico con un swing diferente al estándar conocido:

Trail Selva Marítima

Qué decir de esta prueba que nos encanta, a pesar del madrugón que representa para poder estar a punto en la salida de Tossa de Mar a las 9 en punto. El Trail de la Selva Marítima es una prueba única y diferente, que mezcla mar y montaña, playas y senderos, urbanizaciones y jardínes… Todo ello condensado en 22km y 900m de desnivel positivo recorriendo la Costa Brava entre Tossa de Mar y Blanes.

El clima esta vez nos jugó una mala pasada y la lluvia hizo acto de presencia de buena mañana, desde horas antes de la salida, hasta prácticamente la llegada a Blanes, casi 4 horas después.

Pero como los SofoKaos también sabemos sufrir cuando toca, no quisimos perdernos esta fantástica experiencia y recorrimos esos hermosos paisajes del litoral empapados de arriba abajo. Si te gusta correr,  que la climatología no te detenga…

Edgar Mesa 3:37:00

David Galan 3:45:11

Jero Sanchez  3:45:12

¡Salud y sofoko!

Vilatrail

Repitiendo la grata experiencia del año pasado, decidimos apuntarnos a la 3ª edición de la Vilatrail que organizaba el C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt. 

22km, 1200m de desnivel positivo y 2400m de desnivel acumulado recorriendo la serralada de Marina, disfrutando de sus bosques y de unas vistas espectaculares sobre los pueblos de la costa del Maresme.

Es una prueba exigente, que ya desde sus primeros kilómetros te exige un esfuerzo importante. Los continuos desniveles y lo irregular del terreno hacen que la prueba sea bastante dura y que las piernas sufran de lo lindo.  A pesar de ello, la recompensa por los paisajes y el recorrido bien valen ése esfuerzo.

Nos costó más de 3 horas completar el trazado, pero todos acabamos con la sensación de haber pasado un buen rato en una prueba magnífica.

Ahí van los tiempos:

David Galan        03:19:50

Edgar Mesa        03:27:36

Jeronimo Sanchez 03:47:12

¡Salud y sofoko!

Maraton de Sevilla

Ya anticipado en el artículo anterior, informamos que se acercaban los maratones. El "los", es debido a que el grupo SofoKaos participa en maratones en dos ciudades. David y un servidor en el maratón de Sevilla con fecha 25 de febrero. El resto de la tropa, participará en el maratón de Barcelona que se celebrará el siguiente 11 de marzo.

De momento David y yo compartiremos las sensaciones vividas en Sevilla, los de Barcelona se pronunciarán en un artículo posterior.

Al tema: Sevilla. 

¿Sevilla? ¿Por qué Sevilla? El motivo de participar en Sevilla nace inicialmente por mis comentarios a mis primos, residentes en Sevilla-Bormujos, de: "a ver si alguna vez me paso y hago el maratón de Sevilla"... Pues después de haber repetido este comentario en varias ocasiones, surgió la decisión de apuntarme. Adicionalmente a esta situación, también está el motivo de hacer un maratón en una ciudad diferente. Una vez comentada la decisión a David, no se lo pensó dos veces y también se apuntó. ¡Bien!

Pues con nuestras queridísimas acompañantes, Maria y Lourdes, iniciamos nuestro viaje a Sevilla. Respecto al vuelo de ida, mejor que David os explique el momento vivido en el proceso de embarque al avión.

El sábado por la mañana acudimos a la feria del corredor donde se nos entregó el dorsal. Después de dar una vuelta rápida por los stands, cogimos el coche para ir a visitar el centro de Sevilla. Recorrimos el centro ciudad, visitando todos los monumentos y lugares que son un "tienes que verlo": Torre del Oro, Giralda, Plaza De España, La Maestranza (solo por fuera), las calles comerciales, etc, etc. 

Resumiendo: Sevilla tiene un color especial y es encantadora. Y madre mía el Serranito especial que nos comimos en el restaurante "El Serranito", qué bueno estaba. 

El maratón lo resumo en breves puntos: nos acompañó el tiempo, recorrido muy bonito, la gente animando durante los 42 K. 

Pero, el gran pero es la final. Y me refiero a la final porque el maratón finaliza en el estadio olímpico de Sevilla (La Cartuja). Cuando uno lleva en su mochila los 42K, un poquito cansado, y le hacen entrar por un túnel al estadio. El recorrido por el túnel es corto, pero se realiza bajo la oscuridad de este. Y ahora viene: cuando uno sale del túnel, y se encuentra  ante el impacto de la luz y  la grandeza del estadio que te abraza a tu alrededor, esto es "LO MAS". Se finaliza corriendo  los últimos metros en el estadio, ante toda la gente que están esperando a los suyos, los aplausos, el speaker, el ambiente ..... impresionante y emocionante. Ole, Ole y ole.

Una experiencia inolvidable.

Aprovecho para agradecer a Hector, Vanesa y la pequeña Sofia (es para comérsela) su atención y su hospitalidad - besos y muchas gracias -.

A la pregunta: ¿Pero, y cuánto has tardado en terminar?, la respuesta es: "un placer poder haber disfrutado de esta maravillosa ciudad las horas que he echado".

Aquellos runners que están ante la duda de participar en Sevilla, no le deis más vueltas: id.

Jero

Tirada larga pre-maratones

Se acercan las maratones y con ellas se pone en marcha el plan de entrenamiento "Sofokaos Action Marathon Training". Nombre chulo, ¿a que si? Pues no os vais a imaginar lo que esconde este nombre tan sofisticadamente escogido por una de las más prestigiosas universidades del mundo: correr, correr y más correr. Vamos, que cada fin de semana intentamos correr distancias de mínimo 20 km. 

Este fin de semana, a David y a un servidor nos tocaba la prueba o la salida de “acercarnos al muro". Cuando un runner menciona el muro, no se refiere al muro de la casa que está en obras en la calle donde vive, o el muro de las lamentaciones de Jerusalem, o del ya no existente muro de Berlin. No, cuando un runner se refiere al "muro", se refiere a esa situación donde nuestro “celebrito”, después de haberse machacado 30 km, puede entrar en modo "off". Se trata de aquel momento donde debes convencer al "yo" interno que llevas dentro, para que siga hasta finalizar la distancia de la maratón. Pues eso: este domingo tocaba entrenar los 30km.

Tuvimos el honor de ser escoltados por Ricardo, Martin y Toni que también participaron en el runeo por las tierras de El Prat. Como de costumbre nos inyectamos la dosis previa de cafeína en la gasolinera de turno para, posteriormente, introducirnos en el polígono logístico, dando paso a unos huertos con un olor a estiércol de gran calidad, hasta iniciar el camino hacia la playa de El Prat.

Los tres compañeros: Ricardo, Martin y Toni se retiraron completando la distancia de los 20 km, mientras David y un servidor seguimos con nuestro objetivo de finalizar los 30km. El tiempo no nos acompañó; empezó a llover y teníamos el viento de frente; situación que nos obligó a abandonar un poco antes de lo previsto. Al final salieron unos 28 kms y pico, eso sí, "pasados por agua".

Me quedo con la duda de si el responsable de que empezara a llover no fui yo. El cántico de las canciones de Boney M acompañado de un "dance-run" al estilo Bobby Farrel, no sé yo si enfadaron a los dioses del tiempo.

En recuerdo a este grupo tan diferente, aquí uno de sus mejores hits: 

https://www.youtube.com/watch?v=Kb-l4HCh3Gw

Saludos.

SofoKaos GQC