domingo, 25 de septiembre de 2011

CURSA POPULAR DEL PRAT DE LLOBREGAT



Domingo 25 de septiembre. Son las fiestas del Prat de Llobregat y los Sofokaos no hemos faltado a la cita con su cursa popular a pesar de la baja de última hora del Sr. Kohete por lesión.
Aprovechando la proximidad del punto de salida de la prueba, las pistas de atletismo Sagnier, con mi lugar de trabajo, he dejado el coche en el Mas Blau y junto a mi compañero Jerónimo Sanchez nos hemos acercado a recoger el dorsal.
Al igual que el año pasado las colas para la recogida han sido interminables (unos 25 minutos) y la prueba ha empezado 15 minutos más tarde de la hora prevista.
El recorrido no ha cambiado en nada con respecto al del año pasado, circulando primero por el centro de la población y saliendo después hacia los caminos de las playas del Prat, volviendo después hacia el polígono Enkalene y acabando el las pistas Sagnier.
10 km con mucho sol y mucho calor que han pasado un poco de factura a Jero, que se ha resentido de un problema en la planta del pie derecho, pero hemos conseguido completar la prueba en algo más de una hora (1:05:17).
Al acabar, una botellita de agua para sofocar el calor y una camiseta de regalo como suele ser habitual.
En definitiva, una mañana para pasar un buen rato en buena compañía.
Hasta pronto.

Galan.

sábado, 24 de septiembre de 2011

XIX MEDIO MARATON RUTA DEL VINO SOMONTANO 24-XIX-2.011

Decimonovena edición de este medio maratón y tercera participación de los Sofokaos, este año en formato reducido y sin claca.

Los kilómetros en coche no son problema, si los amenizas con buena música. De que el recinto suene como es debido se ocupa un servidor, después viene el gusto de cada uno. De primer plato un poco de Cicatriz, con sus 4 años, 2 mese y 1 día (1.991), no dejamos lo español pero cambiaos de registro, con un estilo difícil de catalogar disfrutamos de los 30 años de Éxitos (1.986, crujidos incluidos) de Toreros Muertos (manda huevos ponerle a un álbum debut “30 años de éxito”, ya es una declaración de intenciones…). Acabamos el viaje, gracias a la Repsol (Martillo andaba apurando la gotilla…) con el Tyranny of Souls de Bruce Dickinson (2.005).

Más o menos todo viene saliendo como el pasado año, recogemos el dorsal y la bolsa del corredor sin cola alguna y de cabeza al Hotel Mi Casa *** para comer un buen y completo menú a buen precio. Eso si, servido con ritmo, que había mucha clientela.

Todos los rituales previos antes de la salido con muuucho tiempo por delante y a las 18:00 pistoletazo. Ahí cada Sofokao sigue su camino: Martillo consciente que es su primera prueba de la temporada en la distancia a conserva, Vatio (descerebrado y sin pensar en lo que viene a corto y medio plazo) se mete en el meollo.

Muy mal hecho, solo he sacado malas sensaciones y la duda, la terrible duda, con su bonito nombre de perrita Rusa…

Pocas fotos, ya de noche y desenfocadas, como me quede durante un rato, no fue una buena tarde. El tema acabó según sigue, como siempre de izquierda a derecha y por casualidades del destino “El Burro delante para que no se espante”




Vatio 1h 34’ 04’’
Martillo 1h 54’ 23’’

Al finalizar ducha y carretera hasta Graus para repetir en la pizzería “El Pibe” y disfrutar de nuevo de 5 goles de nuestro equipo.

Con el hambre y la afición saciada, doble ración de cafeína y carretera hacia Barcelona, amenizaron las cerca de 2:30 horas de viaje (con puerto del Bruc incluido):

Bruce Dickinson - Tattooed Millonaire (1.990)
Megadeth – The system has failed (2.004)
Rosendo – A veces cuesta llegar al estribillo (2.010)

Empezamos Octubre en Collserola, como ya os anunciamos, finalmente Martillo cumple expediente en Alicante. Ya os iremos contando, espero que con mejor sabor de boca. Al fin y al cabo es afición y si alguien hace las cosas tan bien como puede no hay por que recriminarse nada. “No te calientes la cabeza” ya lo dijo un amigo…

Salud! Nos hará falta.

Y como la crónica ha sido más musical que otra cosa, un temita de los clásicos (quedaos con el estribillo)…




VATIO

viernes, 23 de septiembre de 2011

TESORO ESCONDIDO

El próximo 1 de noviembre se publica el treceavo álbum de estudio de Megadeth, que llevará por nombre “Th1rt3en”.




Mientras esperamos álbum y fecha de gira en la Ciudad Condal nos seguiremos miocardizando con temas como este Breackponint, un auténtico Tesoro Escondido.




Megadeth – Breackpoint
[Menza – Ellefson – Mustaine – Friedman]
[Hidden Treasures, 1995]
BSO Super Mario Bros (The Film)

domingo, 18 de septiembre de 2011

CURSA DE LA MERCÈ

Este domingo, antes del entreno obligatorio, los SofoKaos nos hemos acercado a ver y animar la “marea humana” de la clásica Cursa de la Mercé.

Hemos aprovechado para hacer unas cuantas fotos (la calidad no es muy aceptable), pero ya que nosotros somos los primeros en ir rapiñando fotos de la red, aquí dejamos las nuestras…



1er clasificado: Carles Castillejo (30:02)


3er clasificado: Sergio Enriquez (31:33)


llega la marea humana.


grupo de cabeza en calle Entenza

primer atleta en silla de ruedas

SofoKaos G.Q.C.

viernes, 16 de septiembre de 2011

“CAZADOS” EN EL PRAT…

Viernes tarde. Gracias a mi cámara ultrapixelada con teléfono móvil incorporado, consigo inmortalizar a dos socios de éste grupo atlético, unos minutos antes de incorporarse a lo que ellos denominan en su particular argot “runeos masblauenses”.

En la foto tenemos a los Sres. GALANPARRA y KARATE KID-MULA posando efusivamente (el bidón contenía medio litro de coñac Fundador).

KOHETE

P.D.: Imprescindible acompañar con una canción histórica…

domingo, 11 de septiembre de 2011

CURSA 10K VILADECANS 11/IX/2.011

Si la semana pasada hablábamos del hábito o la costumbre, la entrada de esta semana sigue teniendo ligados esos conceptos. No son cinco sino tres los años consecutivos que venimos participando en la Cursa de Viladecans, que se celebra puntualmente cada 11 de septiembre (Diada de Catalunya).

Siguiendo con las costumbres, mal acostumbrados nos tenía la mejor reportera grafica de eventos deportivos de la zona, que nos brindaba unas excelentes fotografías que este año hemos echado en falta. Pero se le perdona, por que ha de ocuparse de menesteres mucho más importantes. Mucha Fuerza!

Así que, como podéis ver, volvemos a la época de la monofoto, menos es nada…

Viladecans es una población costera, tiene playa, pero su cursa no se caracteriza por ser plana. Viene a ser una continuación de subidas y bajadas, no extremas, pero si ya considerables, siendo el mayor ejemplo el Cami Fondo, que se cruza de arriba abajo del km 3,5 al 5 aproximadamente.

Este año fueron 608 los participantes que completaron los 10.000m de la prueba (el año pasado no dejaron a deber unos 400m…), entre ellos 3 Sofokaos socios fundadores: los hermanos Maldsombra al pleno, que acabaron según sigue:



Kohete 46’ 59’’ – A punto de recibir una patada voladora del atleta de la pancarta
Vatio 41’ 24’’
Martillo 52’ 06’’





El cuarto socio fundador, El Virginiano Galanparra, se encontraba dirigiendo y escoltando una caravana de mujeres en la tierra del vino de Somontano.

El socio con mayor actividad, KK Mula, no puede abandonar la población en la que vive y habita un día tan señalado como este, por lo que puedan pensar y las consecuencias que pueda tener…


Poco a poco vamos arrancando, más o menos en los niveles del año pasado, el otoño ya asoma (o debería asomar) y se nota como acorta el día. Vuelven los entrenos en negro noche y con paciencia el frío, correr sin apenas sudar.

La semana que viene descansamos (de cita en fin de semana), la siguiente nos vamos al Somontano (no a beber vino, en primera instancia), también puede que exista un grupo arrezagado en la Cursa del Prat, estrenamos un mes gris como octubre con una gran cita: Marató i Mitja Marató de Collserola. Donde algunos repiten, KK Mula se estrena en la distancia y modalidad y Vatio intentará codearse con el muro entre pistas y piedras… Si llegamos a vencidos seremos más que afortunados.

VATIO

sábado, 10 de septiembre de 2011

SANT JERONI EXPRESS + ALBARDA CASTELLANA

Después de soportar la semana temática de Sopa de Cabra, en la cual hemos chupado Sopa de Cabra hasta en la sopa, tomamos la decisión de ir a despejar nuestras espesas mentes en la cima de siempre y tipo matinal rápida. Esta vez, la rapidez en el montaje de la salida y el escape del Socio GALANPARRA a tierras aragonesas (shiu-shiu) dan como resultado una salida made-in MALASOMBRA BROTHERS.




Aparcamos en la Vinya-Nova como de costumbre y directos hacia arriba, sudando lo insudable en el primer tramo. Llegada al cim donde pega un viento bastante fuerte, lo que obliga a estar el tiempo justo para echar un vistazo y las fotos de rigor.




Comentar que en el último tramo de escaleras y en suelo del mirador, algún energúmeno se ha dedicado a “grafitear” con mensajes de carácter político y encima escritos algunos en inglés. Creemos con los medios actuales e informáticos hay otras maneras de expresar las opiniones (cada uno tiene las suyas) y que no hace falta enguarrar lo que en el fondo es de todos.






De vuelta el compañero VATIO pide “atacar” la cima de l’Albarda Castellana (omitida en su currículum), así que le hacemos de guía y allí nos llegamos.





Bajada, llegada a la Vinya Nova, donde nos refrescamos con unos refrescos, y vuelta a casa. Mañana nos espera la Cursa de Vildecans como cada 11 de Setiembre…


KOHETE

jueves, 8 de septiembre de 2011

TEMPESTADES (3.296m)




Tenia ganas de acabar las vacaciones subiendo uno de lo grandes. El elegido fue el TEMPESTADES, vecino del ANETO .
Así que solo quedaba llamar a VIÑU para montar un plan de ataque y eso hice, nos plantamos el miércoles tarde en Benasque.
El tiempo pintaba genial. Cenamos en Benasque y montamos un vivac en los llanos de Senarta bajo un techo de estrellas increíble.
A las 4: 45 nos levantamos y a los 10 minutos ya se ven las luces del bus que nos tiene que remontar la pista del valle de Vallibierna y dejarnos en el refugio libre de Coronas.
Poquita gente en el bus y todos con un mismo objetivo, el ANETO. Nosotros para llevar la contraria y después de almorzar algo en el ref., los dejamos a todos y seguimos por el GR dirección la Pleta de Llosars..





Hay dejamos las señales del GR11 y nos desviamos a la izquierda para subir hacia el ibon de Llosars y un poco mas arriba llegamos al ibon pequeño de Llosars.
En este punto giramos otra vez a la izquierda y primero por prados y luego por piedras y placas de piedra pulidas nos plantamos en la parte final de la ascensión.




En este punto se pueden elegir varios caminos, nosotros pillamos el mas fácil, en el que casi sin trepar, se llega a la cima del TEMPESTADES.¨








Nosotros solos y el vecino ANETO lleno de gente y un helicóptero casi en la cima…..practicas, algún accidente???No nos enteramos, pero no molaba nada….





Después del bocata y las fotos al vacío que tenemos al otro lado de la montaña, bajamos para poder pillar de nuevo el autobús y el coche.
El siguiente objetivo del día, la gente que nos conoce ya lo sabrá, era buscar un sitio para comerse unos buenos huevos fritos y tomarse una cervecita bien fresquita.
Ese también lo cumplimos!!!


MARTILLO.

domingo, 4 de septiembre de 2011

XV CURSA DE LA VINYA 04-11-2.011

Primer fin de semana de septiembre.

Primera cursa de la temporada.

Una asociación ya habitual (si es que 5 años consecutivos son capaces de crear hábito o costumbre…), y el resultado: el desplazamiento en bloque de los 4 socios fundadores y del socio de mayor actividad a la población de Sant Llorenç d’Hortons a correr su cursa: La Cursa de la Vinya.


Lo de la foto son olivas, por cierto...


Esta es una cursa que no depara sorpresas. Pues si nuestras maltrechas mentes no nos engañan no ha variado su circuito en ninguna de las ediciones en las que hemos participado y siempre ha gozado de una irreprochable organización.

Se completan 10km y 200m de desnivel positivo por caminos alrededor de la población, escoltados casi siempre por campos de ese fruto del que después nos obsequiaran con sus mostos reposados y embotellados.



El sol es fundamental para madurar esos dorados frutos, nunca suele faltar, pero este año unas cuantas nubes nos ayudaron a tapar un poco la solana que caía a las 10 de la mañana y a hacer más tolerable el Sofocón habitual por estas fechas y terrenos. Las pocas sombras del circuito están en el paso de la riera, pero son anecdóticas.

El tema empezó como se muestra en la foto, y acabó como sigue. Como siempre de izquierda a derecha:


Galanparra 52’ 40’’- Le queda un año para jubilarse…
Vatio 42’ 48’’ – No pudo derribar al grupo…
Kohete 50’ 32’’ – El azar le obsequió con el dorsal más preciado…
Martillo 53’ 42’’ – Bailando a lo Coyote Dax (el verano aun queda muy cerca)…
KK Mula 51’ 55’’ – Le dio envidia el dorsal de Cohete y cuadró su tiempo en cursa…

Esta es una prueba más de que éste despropósito llamado Sofokaos sigue adelante por un año más. No, nos os libras, podréis vernos correr por ahí, cada uno a su manera y forma con nuestra camiseta roja. Intentando llegar a la categoría de vencido y de conseguir nuevas metas.

Salud!

P.D.: como diaria un amigo, en esta cursa “Et tracten bé”, los que me tienen que entender ya me entienden, ¿entendido?

VI MITJA MARATO DE SABADELL

Como todos los años por estas fechas, nos enfrentamos a la Media Maratónde Sabadell, ciudad que me vio nacer hace 38 años.

El recorrido consta de tres vueltas a un circuito para completar los 21 km.

Este año la salida a sido un autentico caos ya que salíamos tanto la media como la cursa, formándose un buen embudo.

Yo creo que una ciudad como Sabadell se merece una media mas decente…..

La verdad es que se me hizo bastante SOFOKANTE, sobretodo a partir de la tercera vuelta.

En dicha media también participo el compañero de trabajo Dani Prada.

Os dejo la foto de llegada y espero coincidir pronto con vosotros en alguna carrera.


Jose: 1:35:21

Dani: 1:36:00

Un saludo desde la ciudad de las personas.

JOSE EGAREÑO.