martes, 27 de noviembre de 2012

27ª Cursa Popular de St Andreu de Llavaneres





El que escribe estas lineas se encuentra, en estos momentos, afectado por un severo “trancaso” y bajo los poderosos efectos de la “automedicasión”, por lo tanto, permíteme, querido lector, que no me explaye en demasía y me ciña a lo acontecido el pasado domingo 25 en la 27ª edición de la Cursa Popular de St Andreu de Llavaneres.
Como el rápido lector habrá podido observar, dicha marcha coincidió con la jornada electoral en Cataluña, pero, como no quiero entrar en detalles políticos, ni sociales, ni culturales, ni de banderas ni colores, te diré que tras la actividad matutina, cada socio y/o miembro sofokao pudo ejercer (si así lo quiso) su derecho al voto ésa misma tarde.


Aclarado esto, los detalles de la actividad fueron los siguientes:
Recorrido por la serralada de Marina en el término municipal de St Andreu de Llavaneres de unos 12,1 km, con 450m de desnivel positivo y otros tantos de negativo. Un dia despejado, sin rastro de lluvia o frío. Con salida para los marxaires a las 8 y a las 9 para los corredores. Carrera y marxa con recorrido compartido; pero sin problemas de atascos en los senderos al discurrir gran parte de la prueba por pistas de tierra suficientemente amplias.


Versión atlética
Vatio, Kohete y Martillo “runearon” como es ellos suele ser habitual y sus tiempos quedaron tal que así:

Vatio 1h:01m
Kohete 1h:10m
Martillo 1h:16m
Mula: Causó baja por “inconvenientes” acontecidos el viernes noche y se le concedió día libre.


Versión marxaire
Roser, Carlos, Eva Nohales, Maria y Galan que optamos por caminar, sin importar demasiado el tiempo que marcara el reloj a nuestra llegada.
Sr. y Sra. Increpo: Causaron baja por incompatibilidad de agendas con otro evento. En este caso “Canonístico”.

Al final, bocadillo de butifarra, bebidas, bolsa del corredor acorde a los tiempos de crisis que corren y otra mañana de domingo en compañía de buenos amigos.

Apreciado lector anónimo, permíteme que me despida con un pequeña variante de nuestro conocido eslogan de despedida:


Salud, Sofoko y grandes dosis de Eferalgan!!!!!!

domingo, 18 de noviembre de 2012

III MEDIO MARATON DEL RINCON DE LA VICTORIA (18-11-2012)

Después de un periplo aéreo, y no debido al low cost…


Viendo como los ríos habitualmente secos bajaban rebosando …


  Entre combinado plancha …



Y combinado frito …



Y en buena compañía de la familia …
 

Los hermanos malasombra nos internamos en tierras Malacitanas para participar en la 3ª edición del Medio Maratón del Rincón de la Victoria.
Tuvimos la suerte de los campeones, y como muchas veces en las que salimos, nos hicieron compañía unos “bonitos” días de lluvia, pero bueno, se negociaron bien, el domingo incluso vimos un cachillo de cielo azul.

Recorrido muy psicológico con doble ida y vuelta en largas rectas de asfalto, eso si, después de un primer episodio por el paseo marítimo del Rincón, pasando por el interior de los túneles del antiguo Ferrocarril.


Corriendo nos mojamos poquito, por fuera y por dentro, el destino quiso que el mayor de los chaparrones nos pillase ya en el coche.

En resumen, un Medio Maratón corrido en presencia de mucha afición incondicional que, gracias al trazado del circuito, nos vio pasar varias veces, para acabar como sigue:

Martillo 1h 48’ 09’’


Kohete 1h 39’ 30’’

Vatio 1h 29’ 57’’

Salud y a repetirla!

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Y A LOS 5 AÑOS……UN PREMIO!!!!!

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii, a los 5 años de nuestra pequeña historia llego el premio!!!

No es que hayamos ganado ninguna carrera, pero coincidiendo con nuestro 5º aniversario en el medio maraton del somontano el septiembre pasado, nuestro socio-simpatizante INCREPO nos acompaño en nuestra aventura por la tierra del vino y decidió presentar alguna de sus fotos al concurso de dicha carrera.

Ahi esta el resultado…. 1er premio!!


Desde este blog le felicitamos y animamos a que siga fotografiándonos en nuestras aventuras.

SOFOKAOS GQC.

De parte de MAKOVAGA dedicamos un tema musical a INCREPO para que endurezca su mente….

domingo, 11 de noviembre de 2012

LA VUELTA DEL PERDIDO

Fin de semana sin aceleración pectoral cronometrada, fin de semana de correr a tu aire y en solitario, o en “petit comité”


Kohete con sus flamantes y discretas zapatillas nuevas nos ha deleitado con una de sus rutas, que he decidido llamarla “La Ruta del Perdido”. Viene a ser como si al GPS le indicas que quieres ir a Carmen con Robadors y te pones a hacerle caso a este mientras recalcula y recalcula…

 


Lo cierto es que en la imagen aérea no se aprecia lo “desordenado” de la vuelta, a realizar preferiblemente en horario diurno.


Una vuelta por Montjuich para desatascar la mañana del domingo, 10km y unos 400m largos metros de desnivel acumulado, dedicada al amigo Caranda, que como el Guadiana desaparece por un rato. Pero debe saber y sabes que rutas así nunca faltaran cuando vuelva a estar por aquí ya más a menudo.


Salud!

VATIO

domingo, 4 de noviembre de 2012

27ª PUJADA I BAIXADA A GUANTA (4/11/2.012)

Este domingo, los SofoKaos hemos participado por primera vez en la clásica Pujada a Guanta en la localidad de Sentmenat.



Cursa mixta de asfalto y pista de tierra (en algunos casos barro deslizante) para darle caña a las “pegasus”. Se sale del centro de la población y en subidas continuas llegamos al Castell de Guanta donde se gira en redondo y nos espera una bajada a tope, con algún tobogán, hasta cerca de la salida.


Teníamos ciertas dudas, ya que todavía estaba presente en nuestras piernas el cansancio que nos produjo la Cursa de l’Amistat, pero una gran dosis de música de BARRICADA en el viaje de ida nos puso a tono para competir.


En general creo que hicimos un digno papel. En éstas cursas es difícil dosificar, pero la primera mitad del recorrido tiene tramos que te dejan recuperar bastante. En total unos 12’300 kms y unos 200 metros de desnivel positivo.


Esta vez contamos con la grata compañía del Sr. TONI-GLOBUS, que participó con chip volatilizable, así que le pondremos el crono del Sr. VATIO, el cual estimamos real…


VATIO 52' 28''

TONI-GLOBUS 52' 28''


KOHETE 59' 38''


MARTILLO 1 h 03' 21''


Liquidamos la mañana en el bar, tomando unos refrescos en compañía del Sr. PACO, compañero delphiniano de Martillo y fotógrafo free-lance de la cursa.

KOHETE

P.D.: Normalmente, por éstas fechas, éramos asiduos de la Cursa “Montserrat Nord”. Este año se ha suspendido por algún motivo. Esperamos vernos el próximo metidos otra vez dentro de la Canal de Sant Jeroni, poniendo a prueba nuestra “aceleración pectoral”.

jueves, 1 de noviembre de 2012

XXXII CURSA DE L’AMISTAT (1/11/2.012)

Amistad. (Del lat. *amicĭtas, -ātis, por amicitĭa, amistad).
f. Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato.

Definiciones oficiales a parte, la amistad verdadera, la que se cuenta con los dedos de las manos (y algunos afortunados sumando los de los pies), sí es auténtica perdura año tras año, minimizando distancias y limando asperezas o nubarrones, que cuando pasan no hacen más que reforzar esta.

Fotografia de Alfredo de la Iglesia

Amistat es el nombre que quisieron darle a esta cursa que nació, según cuentan, de manera espontánea entre un grupo de amigos con una afición común. Ese grupo fue creciendo y creciendo y perdurando, sumando ya 32 años.

Fotografia de Antonio Andrés

En esta sociedad de ciudadanos anónimos y movidos por el poderoso caballero Don Dinero no deja de sorprender hechos organizados (y de manera excelente) de manera altruista, invitando a pensar sobre la gestión que se hace de otros eventos con grandes corporaciones como patrocinadores u organizadores principales.


Fotografia de Alfredo de la Iglesia


Con un recorrido duro e invariable, la cursa de la amistat se ha convertido, como otras muchas, en una clásica de nuestro calendario. Cada 1 de noviembre toca dar el callo y afrontar los 16km que separan el Castillo de Montjuich (por favor, déjenlo como esta) y el punto más alto del Tibidabo. Este año dimos el callo K.K. Mula y los 3 Malasombra, a Gañan se le perdona, andaba con compromisos laborales en unas tierras más llanas.

Prueba no competitiva, no quita que, como humanos que somos, nos fijemos (u obsesionemos) con el tiempo (y no como tema de conversa en el ascensor, quien lo tenga…), así que el tema acabó como sigue, por supuesto, todos como amigos:

Fotografia de Javier Fraile



K.K. Mula 1h 36’ 00’’ (amigo nº560)
Kohete 1h 27’ 45’’(amigo nº307)
Vatio1h 18’ 10’’ (amigo nº84)
Martillo 1h 29’ 45’’(amigo nº360)

Salud!! (Que no nos falte...)

VATIO (Ruego disculpen la falta de premura)