Cursa Sant Silvestre Barcelona 2009

Con su afán de ser una ciudad cosmopolita, moderna y amable, nuestro “querido” consistorio, en otra de sus marcadas estrategias comerciales, rebautizó la cursa de Sant Silvestre de Barcelona en la Cursa dels Nassos, ¡Me da igual! Nosotros ayer corrimos la SANT SILVESTRE.Si, así fue, tras el paréntesis parcial del pasado año, donde parte de nosotros descubrimos nuevos horizontes (http://www.fotolog.com/sofokaos/59758722) y otra parte se quedó en Barcelona (http://www.fotolog.com/sofokaos/60101218), en lo que fué la primera “crisis” de la banda, los más asiduos de este curioso grupo y alguna incorporación completamos los 10.000m de esta fiesta del atletismo popular, que ya congrega más de 9.000 atletas y alguna “gente que corre”, que nos permite cerrar el año sudando y sofocándonos, como no podría ser de otra forma.El recorrido viene a ser el habitual: frente marítimo hasta Ciudadela, Remontar Marina, atravesar la puntita de Poble Nou y bajar la Diagonal hasa el punto de inicio, y, contrariamente a otras ediciones, el hecho de dividir la salida en 2 tandas hizo que no se notase tanto el atasco inicial, pudiendo correr cada uno a sus anchas casi a partir del kilómetro 1.Lo marcado de la fecha nos permite disuadirnos un poco, había mucha gente disfrazada, mucho gorrito de Papa Noel y 4 Pocoyo-Sofokaos ¡BRAVO POR POCOYO!

Poca cosa más que contar, el tema acabo como sigue:

MARTILLO 74 – 51’36’’

GALANPARRA 74 – 51’36’’ (Participando en categoría croquetero)

KARATE KID-MULA – 54’23’’

VATIO 81 – 41’40’’

TRICHEMA81–41’49’’

(podéis consultar otra crónica en paralelo http://chematriatlon.blogspot.com/ )Una vez acabada la cursa, cada ovejita a su corral, por el camino nos pasamos por nuestro bar de culto a felicitar el año a Islam y de paso tomar un “quelcom”.Ah! Esta “crónica” se merece unos créditos:- Ayudas en patronaje y costura: Hermanissima Nuria & Maruchi- Apoyo logístico y reportaje fotográfico 1: Sr.Pellin- Apoyo logístico y reportaje fotográfico 2: Natalia- Atascos y caos circulatorio en calles anejas: Kohete 65 - Pitanza Post-cursa: Islam’s Döner Delice

Solo queda decir: ¡FELIZ AÑO NUEVO A TODOS! o en círculos íntimos ¡FELIZ SOFOKO NUEVO!Próximo evento: Mitja Marató de “Sit-jes”

Salud!

Quedaos con la moraleja... http://www.youtube.com/watch?v=QYNXXgwjWgY

VATIO81

Sant Silvestre del Masnou

Sumando ya treinta ediciones, esta cursa Sant Silvestre es la decana de Catalunya, pese a ello los Sofokasos allí presentes hemos completado nuestra primera participación.

Según el santoral Sant Silvestre, patrón de los picapedreros, es el 31 de Diciembre, supongo que agendas, fechas, normas, recomendaciones y formalismos han provocado que se desplace la cursa que lo honra al fin de semana más próximo. Correr una San Silvestre es una manera de despedir el año, por otro lado a 27 de Diciembre también sirve para depurar los excesos navideños y despejar la cabeza de largas sobremesas.Viendo el tiempo que nos ha acompañado últimamente y el que avecinan las predicciones hemos estado de suerte, pues el cielo despejado y el sol nos han acompañado todo el día, la temperatura buena (una vez calentado) y el ambiente y la organización a la altura.Esta cursa tiene una distancia poco habitual, 8 Km son los que completa un circuito que da una vuelta al puerto deportivo de El Masnou, se aproxima por el paso marítimo hasta la población vecina de Premià de Mar y vuelve por el mismo paseo de nuevo al puerto deportivo.

Pese a ser más de 800 los corredores allí reunidos se ha corrido realmente bien, solamente el primer kilómetro con el mobiliario del puerto y los giros han dificultado un poco la marcha. Al acabar camiseta y extenso avituallamiento líquido.Como toda cursa costera en alguno de los sentidos la “brisa” te frenará, hoy hemos podido comprobar que era de vuelta, pero no has ido muy acusada, se puede afirmar que no ha influido mucho. De ellos nos ha advertido el compañero Juan, experto en la zona y compañero de fatigas laborales de Vatio.Para cerrar el año nos hemos reunido todos los Sofokaos (¿estas borracho?), bueno todos los Sofokaos socos fundadores y más asiduos en nuestras aventurillas, dícese (algún día os lo aprenderéis) Galanparra 74 y Hermanos Malasombra 65, 74 y 81, Ah!! y Toni-Globus “alma-mater” de la delegación de Son Macià (Menorca) que sufre un estado de hiperactividad atlética desde que viste la camiseta roja.

Bueno, el tema ha acabado así, como siempre de izquierda a derecha:

TONI-GLOBUS 34’07’’ [4’16’’]

GALANPARRA 74 41’46’’ [5’14’’]

KOHETE 65 37’42’’ [4’43’’]

MARTILLO 74 42’18’’ [5’18’’]

VATIO 81 33’16’’ [4’10’’]

Hemos incluido el tiempo por kilómetro para facilitar el analisis a los estadistas dada la particularidad de la distancia recorrida.Próxima cita: Cursa dels Nassos o Sant Silvestre de Barcelona.Para finalizar hoy incluiré un tema musical, alejándome de lo que es el mejor álbum en muchos años (La Tierra Esta Sorda, 2.009) y de nuestra banda de culto (Barricada) enlazaré un tema de Heavy-Rock en estado puro, una descarga de energía y velocidad, con un mensaje simple y directo, simple pero efectiva, sin adornos ni exceso de coloración, simple, como debe ser todo e interpretado por una de las mayusculas voces del metalRonnie James DIO – STAND UP AND SHOUT (1983 - Holy Diver, álbum de muy recomendable audición)

http://www.goear.com/listen/23bd18f/stand-up-and-shout-ronnie-james-dio

LEVANTATE Y GRITA!

LEVANTATE Y GRITA!

LEVANTATE Y GRITA!

Salud!

VATIO 81

FELICES NAVIDADES SOFOKADAS!!!!

¡ATENCION SOFOKAOS Y SEGUIDORES!!!:

El Grupo Atlético SOFOKAOS (Socios Fundadores) y los SOFOKAOS-FERRETERO BIKE-TEAM, desean a todos sus seguidores, satélites, colaboradores, amigos, enemigos, proveedores, rivales, etc. etc...BON NADAL!!!!

Esperamos que después de cebarnos y pasarnos con el combustible estas fiestas, sigamos siendo lo que somos.........GENTE QUE CORRE.Y recordad..SI EL CUERPO RESISTE ES PORQUE SE INSISTE!!!!

No hay para tanto

Ejem! Tras este acto de nocturnidad y alevosía de Martillo (http://www.fotolog.com/sofokaos/75403248) , que ha provocado altos grados de excitación en la red (casi fundan un grupo en el Facebook), dejo aquí el resultado... Por lo general ha gustado, por que los platos y la cazuela han quedado bien limpitos...Como dijo aquel sabio: “LA INTENDENCIA ES FUNDAMENTAL”Paralelamente, y no queriendo aleccionar a nadie, no debe sorprender que uno haga sus pinitos en la cocina.

VATIO 81

Cualquier palabra sobra

Si, toda o cualquier palabra sobra, todo aquel que se considere Sofokao sabe lo que ha de hacer y que dia marcar en su agenda.

VATIO81

Mitja Marato de Vilanova

Tras iniciar la temporada con cursas de 10km (Cursa de La Vinya, Cursa del Prat y Cursa de Viladecans), correr la Maratón nocturna de Bilbao, las citas ineludibles (Cursa de L’Amistat), incursiones en la montaña (Monyserrat Nord i Cursa de LLavaneres) y un fin de semana de evasión con la BTT, nos topamos de frente con el primer Medio Maratón de la Temporada.¡Ostras! La primera... esto es serio, a ver como estaremos... aquí ya no te salva un medio buen día.. Vaya, que había dudas y temores de cómo quedaría el listón respecto el año pasado.

Aun así, los de siempre, socios fundadores Galanparra 74, Kohete 65 y Vatio 81 (Martillo 74 se encontraba recolectando la aceituna pero en estado ya exprimido, a parte de cebada fermentada y buenas tapitas...) nos dirigimos a correr la que seria ya nuestra tercera participación, cuarta para Galanparra, en la Mitja Marató Ciutat de Vilanova.Este año el recorrido ha variado levemente respecto los anteriores, y en mi opinión el hecho de no callejear el poligono, tomar la larga bajada la frente marítimo ya más rodado y entrar en el puerto deportivo le ha hecho mejorar, a parte no se subía la rambla.La lástima fué el día que nos hizo a los más de 1500 corredores y 3 Sofokaos que allí nos reunimos, no paro de llover ni un solo momento, tampoco diluviaba, pero poco a poco te calaba hasta los huesos. Por otro lado el invierno se decidió a venir de verdad ese justo día...Por las calles de Vilanova nos encontramos unas cuantas veces con Trichema (compañero de sudores en las ”Picos” y bloggero experto http://chematriatlon.blogspot.com/, que apañado es el chaval...) en buena compañia, gracias a el tenemos fotos que acompañan este despropósito.
La típica foto de grupo post cursa nos la ahorramos por que teníamos mucha calor...El tema acabó según sigue, como siempre de izquierda a derecha:
KOHETE 65 – 1h 40’ 20’’
GALANPARRA 74 – 2h 01’ 07’’ (aun cree escuchar un waka waka cada vez que pisa esa bonita población)
VATIO 81 – 1h 31’ 06’’
Bueno, la próxima es la Sant Silvestre del Masnou y la siguiente la de Warcelona (espero que venga Jordi Hereu a dar la salida...) Salud! Que no falte...

VATIO 81

LO QUE EL AIRE AMONTONO EN SU DIA... QUE EL 2010 LO DEVUELVA

Si seguidores de SOFOKAOS. Este grupillo ha llegado a reunir a bastantes colegas en según que cursa o evento. Pero desde hace algún tiempo, siempre somos los mismos los que acudimos a los entrenos y a las carreras del fin de semana. Ahora que se acerca fin de año y todo serán buenos propósitos.......

HAY QUE ECHARLE MÁS DE LO DE LA FOTO AL ASUNTO!!!!!!Ya sabéis correr es un dulce castigo........

http://www.youtube.com/watch?v=4AgHwO2KiiQ&feature=related

MARTILLO

EL RINCON TECNICO......EL CARAJILLO REVITALIZANTE

Si seguidores de sofokaos. En días de frio y pantalón corto , lo ideal es un carajillete antes de dar pedales...... pero como lo nuestro es vicio, a media ruta cayó otro. GALAN PARRA también se unió a la fiesta ya que su nueva bebida isotónica del colmado Quilez tiene un dudoso color.............

MARTILLO.